習慣趴睡會導致法令紋。


側睡或俯臥睡覺會使臉部肌膚整晚緊貼枕頭。

此時重力產生的持續摩擦和壓力會將臉頰肉向上推,導致嘴週皮膚折疊,加深法令紋。

特別是隨著年齡的增長,皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白會減少,導致皮膚失去彈性。

皺紋一旦形成,就不容易恢復,而且往往會變得堅硬。

 

因此,為了防止皺紋產生,保持臉型對稱,你應該養成仰臥面向天花板睡覺的習慣,並且將枕頭套更換為柔軟的材質也很有幫助。

0
0
評論5
  • 기특한바다표범Q1779005960297
    진짜 공감해요ㅠㅠ 저도 한쪽으로만 돌아누워 자거나 엎드려 자는 버릇 있었는데, 어느 순간 보니까 자주 누르는 쪽에 주름이 더 깊게 생기더라고요. 의식적으로 똑바로 누워 자려고 베개도 바꿨어요.
  • 경이로운호랑이E1778955799413
    저 엎드려 자다가 한쪽만 팔자주름 부각되게 패여서 지금 너무 스트레스예요
    그리고 옆으로 누워자면 팔자뿐만 아니라 쇄골쪽에도 주름 생겨요 선처럼 패이더라고요 ㅠ
  • 뛰어난하마S1776260923329
    아고, 저 엎드려 자거나 옆으로 누워 자는 게 버릇인데 이 글 보니까 당장 자세 고쳐야겠어요 ㅠㅠ 밤새 얼굴 눌리면서 팔자 주름 깊어진다더니 진짜였나 봐요. 오늘부터는 무조건 똑바로 누워서 자는 연습 해야겠네요
  • 신나는바나나N1769147230540
    진짜 자는 자세도 피부에 영향 큰 것 같아요ㅠㅠ 저도 최대한 똑바로 자려고 노력중인데 쉽진 않네요ㅋㅋ
    
  • 섬세한낙타W1778822687536
    옆으로 누워서 자는 것도 추가요.
    저도 그래서 늘 정자세로 자려고 신경 쓰는 편이에요.