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我每天應該喝多少公升水?
這長期以來一直是我關注的問題。
有沒有人透過增加飲水量改善了皮膚狀況?我很好奇你們每天喝多少水!
물 꾸준히 챙겨 마시니까 확실히 피부 건조함은 덜한 느낌 있었어요ㅎㅎ 저는 하루 1.5~2L 정도 마셔요!
답변 감사합니다:) 1.5L 이상 참고할게요 ദ്ദി