飲水量

我每天應該喝多少公升水?

這長期以來一直是我關注的問題。

 

有沒有人透過增加飲水量改善了皮膚狀況?我很好奇你們每天喝多少水!

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評論2
  • 신나는바나나N1769147230540
    물 꾸준히 챙겨 마시니까 확실히 피부 건조함은 덜한 느낌 있었어요ㅎㅎ 저는 하루 1.5~2L 정도 마셔요!
    
    섬세한낙타W1778822687536
    作家
    답변 감사합니다:)
    1.5L 이상 참고할게요 ദ്ദി