要不要來杯水?

天氣變得非常熱,所以我常常感到口渴。

我發現自己在尋找水來解渴。

我真的非常注重喝足夠的水,這對我的皮膚健康很有好處。

我覺得夏天的時候,我喝水喝得特別多,而且毫不費力!

真是一箭雙雕!

 

也許是因為我喝了很多水,但我對自己的皮膚保濕效果很有信心。

滋潤肌膚

保濕霜很重要,睡眠也很重要。

有很多東西對皮膚有益,但是

以我的經驗來看充足的水分我認為這是最重要的。

為了皮膚健康!

 

每天要喝大量的水

多喝水,

如果難以使用白開水,可以使用茶水或其他飲料。

在這樣炎熱的夏天

加入泡騰維生素,與醋、檸檬水等混合,增添各種口味

他們說它也可以食用。

 

滋潤肌膚

現在來杯水怎麼樣?

 

 

0
0
評論 14
  • 강인한사과V1758863785241
    건강을 위해서도 피부를 위해서도 물을 자주 마셔주면 좋다고하죠. 하루 1리터가 목표에요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      네~ 저는 1리터는 가뿐합니다 ㅋ 하루 1.5리터 이상 마시는 거 같아요. 
  • 찬란한거위L1778821070598
    물자주 마실려고 노력하는데 몇일 못가요 ㅠ 글보고 물 한잔 마시러 갑니닷 😮
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      루틴지켜가면서 꾸준히 마셔야 하더라고요! 
  • 창조적인장미Y1776055416970
    지금 당장 물 한컵마시러갑니다 ㅎㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      네네~~ ㄱㄱ
  • 무한한오리P1776057286320
    맞아여!! 지금 당장 한잔하러갑니다 ㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      물 너무 중요합니다. 생각날 때 한잔~ 드시죠~ 
  • 하마
    충분한 수분 섭취 중요합니다 
    지금 마셔야겠네요 
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      네 생각 날때  마다 마셔 보아요. 
  • 편편자유로운
     충분한 수분 섭취 기본이죠 차도 좋구요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      맞아요. 저도 수시로 마신답니다. 
  • 친절한두리안A1765102557560
    어제 컵이 깨져서 직장에 컵이 없는데 내일 꼭 가져와서 하루에 3잔은 꼭 마셔보겠습니다
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作家
      앗.... 오늘은 컵 가져오셨나요? 하루 3잔! 지켜보아요.