假期裡我休息得很好，睡眠充足，所以最近我對我的皮膚狀況非常滿意。
通常情況下，即使只是稍微有點疲倦，我的皮膚也很容易乾燥泛紅。但或許是因為這次我好久以來第一次好好休息了，我的膚色看起來清透了很多，妝容也服帖自然，沒有卡粉。特別是今天早上照鏡子的時候，看到自己肌膚如此光滑細膩，心情真的好多了。
這次假期我的首要任務是盡可能減少皮膚刺激。我簡化了護膚步驟，專注於保濕。與其使用許多不同的產品，不如只用舒緩霜和保濕面膜，反而讓我的肌膚感覺更舒適。待在家裡不化妝也是一個重要因素。
我覺得充足的睡眠和多喝水比我想像的還要有效。自從我不再熬夜，作息規律後，皮膚泛紅和暗沉的情況都減輕了。假期裡我也減少了辛辣食物和宵夜的攝入，所以幾乎沒有爆痘。這次假期再次提醒我，除非有嚴重的皮膚問題，否則基本的健康生活習慣比昂貴的治療更重要。
