밝은펭귄D1768036855202
過去，每當我的皮膚變得敏感或爆痘時，我都會塗抹更多護膚品。隨著各種高評價的安瓶、乳霜和麵膜的加入，我的護膚步驟也越來越長。但漸漸地，我開始感覺皮膚變得更加悶熱敏感……所以，我開始嘗試「護膚節食」。
起初，我有點焦慮，擔心只用這些產品會不會有問題，但出乎意料的是，我覺得皮膚舒服多了。現在，很多時候我只清潔肌膚，用爽膚水來改善膚質，然後再塗抹保濕霜。如果皮膚敏感或受到刺激，我會暫停使用功效型產品或去角質產品，盡可能減少刺激。
尤其是在夏天，我發現只用必需品比塗抹厚重的保養品更適合我。減少保養品的數量讓我的肌膚感覺更清爽，也減少了卡粉的情況。最重要的是，我能更清楚分辨哪些產品適合我的膚質。如今，我覺得保持肌膚舒適才是護膚最重要的，而不是塗抹大量的保養品。
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