建議進行多少次抬腿訓練？

您好，我是三十多歲的上班族，最近一直很擔心皮膚失去彈性，下顎線也感覺下垂。在研究皮膚提升療程時，我最近看到一些評論說On-Da Lifting採用的是微波技術，不同於傳統的射頻技術，疼痛感更輕，幾乎沒有恢復期。這看起來很適合我，所以我很感興趣，但還有一些疑問，所以來諮詢一下。首先，我想知道On-Da Lifting的建議療程次數。我想知道一次療程後是否就能立即見效，還是需要定期療程才能明顯改善皮膚彈性。我很好奇大家通常會選擇三次療程的套餐，還是有特定的推薦療程週期。我還想了解接受過On-Da Lifting療程的人的整體滿意度。我很想知道它對改善皮膚鬆弛、深層頰脂墊和雙下巴的效果如何，以及效果通常能持續多久。我認識的很多人都強烈推薦On-Da Lifting，說它能自然恢復皮膚彈性，而且不會引起腫脹或疼痛，所以我很心動。但是價格不菲，所以我還在仔細考慮。如果各位有經驗的朋友能分享一下寶貴的建議和真實評價，那就太好了！謝謝！