分享一些對皮膚有影響的小生活習慣。

隨著年齡增長，我們的皮膚似乎受到生活習慣的影響，而不是天生的膚質。

年輕的時候可以睡懶覺，卸妝只是隨便洗洗，但現在，即使有一天妝容太濃，臉上也會露出來。

我尤其覺得睡眠對我的皮膚影響很大！

睡眠不足會導致皮膚暗沉，細紋也會更加明顯。

所以我盡量在晚上早早放下手機，並確保每晚至少睡7個小時。

此外，如果我喝水少，我的臉就會感覺緊繃，而且妝容也不容易服貼。

所以最近我都會常常喝水。

我認為徹底清潔臉部並做好保濕比化濃妝更重要。

我認為正是這些小習慣共同造就了我現在的肌膚狀態。