我覺得下巴長了一些小疙瘩。哪種治療方法最適合？

最近每次照鏡子，我都會覺得下巴周圍的皮膚跟以前不太一樣，心裡有點不舒服。表面上看起來不太明顯，但摸起來感覺下巴周圍好像長了一些小疙瘩，有些像小粉刺，摸起來也不光滑，所以化妝的時候會有點礙眼。我的皮膚平常比較乾，所以也不知道是缺水還是油脂分泌過多導致的。

我本來想在家多花點時間去角質和清潔，但又擔心會刺激皮膚，讓情況更糟。所以，我正在考慮去皮膚科診所接受專業治療，想知道哪些療程對改善我下巴上的疙瘩比較有效。選擇太多了，從水光煥膚、肉毒桿菌注射、雷射微針到雷射和射頻，我都不知道該選哪一個。如果有人也遇到過類似的皮膚紋理問題，或者下巴上長了像小米粒一樣的小疙瘩，並且接受過治療，我想了解一下你們具體接受了哪些療程，以及需要多少次療程才能看到效果。請推薦一種既能改善膚質又不會過度刺激皮膚的療程。