換季時節每天使用爽膚水面膜會不會對肌膚造成負擔？請給我一些建議！

或許是因為天氣突然轉涼乾燥，我的皮膚感覺非常緊繃。每天下班回家後，臉都乾得難受，所以這幾天，我都會用化妝棉蘸取舒緩爽膚水，敷在臉頰和額頭上，像敷面膜一樣，每次敷10分鐘左右。

我真的很喜歡這款面膜，因為它用完之後皮膚感覺很滋潤，而且發熱感很快就消失了。它真的挺讓人上癮的，所以我每天晚上都會使用。不過，我身邊的人告訴我，每天都用這種爽膚水面膜，可能會讓皮膚變得更敏感或變薄。

我特別擔心，因為每逢換季我的皮膚就很容易長痘痘。我想知道每天使用爽膚水是否真的適合我的皮膚，還是應該減少到每週一次。請給我一些關於如何正確使用爽膚水的建議，特別是針對乾性肌膚！