여드름 관리를 안하고살아 스트레스가 있어요..

안녕하세요.

직장인 남성입니다. 어릴 때부터 늘 달고 살았던 만성 여드름과 울긋불긋한 붉은 여드름 자국 때문에 외모에 자신감이 너무 떨어져서 대인관계에서도 위축 되기도 하고 좀 신경이 쓰입니다.. 여드름 관리를 따로 안했었다 보니 특히 면도 후에는 턱 주변이 늘 트러블로 뒤덮이는데 상당히 스트레스고 트러블 생길때마다 짜증이 나네요

과도한 유분이 심한 복합성 피부 같은데요 여드름 관리를 위해 어떤 관리나 화장품을 써야 할지 모르겠네요. 자극 없이 피지를 조절해 주면서 피부진정에 효과적인 여드름 관리에 무난한 스킨케어 루틴이나 앰플, 혹은 피부과에서 어떻게 도움을 받을 수 있을지도 궁금하거든요. 여드름 관리에 좋은 아이템이나 피부관리방법 꼭 알고 싶어요..