진짜 요즘 검색만 엄청 하고 있는 것 같습니다ㅎㅎ 여드름 때문에 이것저것 찾아보는데 정보가 너무 많아서 오히려 더 헷갈리네요.
어떤 글에서는 식습관이 제일 중요하다고 하고, 또 어떤 곳에서는 수면이 중요하다고 하고, 어떤 분들은 클렌징만 제대로 해도 달라진다고 하시더라고요.
그러다 보니 이것도 해보고 저것도 해보는데 솔직히 뭐가 효과가 있는지도 잘 모르겠습니다...ㅠㅠ
물도 많이 마셔보고 밀가루도 줄여보고 일찍 자려고도 노력하고 있는데 피부는 여전히 비슷한 것 같아요. 괜히 제가 너무 조급한 건가 싶기도 하고요.
혹시 여드름 때문에 오래 고생하셨던 분들은 가장 먼저 바꿨던 게 무엇인가요? 생활습관이었는지, 화장품이었는지, 아니면 피부과 치료였는지 정말 궁금합니다.
이제는 이것저것 무작정 따라 하기보다 실제 효과를 보신 분들 이야기를 듣고 하나씩 해보고 싶네요ㅎㅎ 작은 팁이라도 좋으니까 많이 알려주세요~ 정말 부탁드립니다!!
