즐거운사자W1767626053100
겨울에는 기초 대사량이 변하면서 식욕 조절이 더 어려울 수 있는데 포만감을 주는 보조제가 큰 힘이 되는 것 같습니다. 다만 보조제에 의존하다 보면 위 기능이 저하될 수도 있으니 식사량을 서서히 조절하며 따뜻한 물을 자주 챙겨 드시는 것이 좋겠습니다.
맛있는 거 앞에서는 이성을 잃는 편이라 식단 조절이 세상에서 제일 힘들었어요. 도저히 안 되겠다 싶어 다이어트 보조제의 도움을 살짝 받기 시작했는데, 생각보다 효과가 괜찮아서 놀라고 있습니다. 제가 먹는 다이어트 보조제는 식전에 먹으면 포만감을 줘서 과식을 막아주더라고요.
물론 다이어트 보조제에만 100% 의존하는 건 위험하겠지만, 의지가 약해질 때 보조적인 수단으로 쓰기에는 이만한 게 없는 것 같아요. 이거 먹고 나서부터는 야식 먹고 싶다는 생각이 예전만큼 간절하지 않아서 신기하네요. 체중 감량 속도가 엄청 빠르진 않아도 조금씩 줄어드는 걸 보니 동기부여가 확실히 돼요. 여름 오기 전에 목표 체중 달성해서 예쁜 원피스 입고 싶네요!
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