주근깨 없애는 법｜원인부터 홈케어 관리 및 피부과 시술 알아보기

출처 : 클립아트코리아

 

여름철 강한 자외선으로 인해 피부 기미, 잡티 때문에 걱정하는 분들이 많던데요.

저는 얼굴을 씻고 거울을 보니까 피부에 주근깨가 생긴 게 많이 보이더라고요ㅠㅠ

그래서 주근깨 없애는 법 이것저것 찾아보면서 관리를 시작했어요! 확실히 관리를 하니까 주근깨가 점점 옅어지는 게 보여서 좋더라고요ㅎㅎ

 

그래서 오늘은 제가 주근깨 원인부터 주근깨 없애는 법을 홈케어 관리, 피부과 시술로 나눠서 이야기해 보도록 할게요!

1. 주근깨 원인과 발생 요인

주근깨 원인을 알려드리기에 앞서 주근깨란 무엇인지부터 설명해드릴게요!

서울대학교병원 의학정보에 따르면 주근깨란 햇빛에 노출된 부위의 피부에 생기는 황갈색을 띠는 색소성 반점을 의미한다고 해요. 주로 뺨이나 팔의 윗부분에 쉽게 생길 수 있다고 해요.

주근깨 원인은 명확하게 밝혀진 것은 아니지만 관련된 요인은 다음과 같아요.

 

1) 자외선

자외선에 의해서 피부의 멜라닌 세포가 자극을 받게 되고, 멜라닌 색소의 합성이 증가하면서 주근깨를 유발할 수 있다고 하네요.

 

2) 유전자

또한 서울대학교병원 의학정보를 확인해보면 melanocortin-1-receptor의 유전자 변이와도 관련이 있는 것으로 밝혀졌다고 해요.

2. 주근깨 증상 및 특징

주로 햇빛이 노출되는 부위인 코나 뺨 등에 황갈색의 작은 색소성 반점들이 나타난다고 해요. 햇빛이 약한 겨울철에는 연한 갈색 등 흐린 색으로 보이다가 여름철에 햇빛을 강하게 받게 되면 짙은 갈색으로 보일 수 있다고 하네요.

3. 주근깨 없애는 홈케어 관리법

다음으로 주근깨를 없애는 홈케어 관리법을 알려드릴게요!

 

1) 자외선 차단제 사용

주근깨 없애는 법으로 중요한 것은 바로 외출 전에 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것인데요. 주근깨를 없애고 예방하기 위해서는 선크림을 충분히 바르는 것이 중요하다고 해요.

 

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2) 자외선 피하기

또한 자외선 차단제 외에도 자외선이 가장 강한 시간대인 오전 10시부터 오후 2시까지는 야외 활동을 줄이는 것이 좋으며, 외출을 할 때 모자나 양산 등을 사용하여 피부를 보호하는 것이 주근깨 예방에 도움이 된다고 해요.

 

3) 미백 앰플 사용

주근깨 없애는 법으로 주근깨와 같은 색소침착이 생겼을 때는 멜라닌 생성을 억제하고 피부톤을 개선할 수 있는 미백 앰플을 사용하는 것이 좋아요. 저는 멜라듀스 브라이트닝 앰플 사용해봤는데, 이게 3세대 미백제가 함유되어 있어서 멜라닌 색소를 집중적으로 케어가 가능하더라고요!

 

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4. 피부과 시술

다음 주근깨 없애는 법으로 관련된 피부과 시술도 알려드릴게요! 

 

1) IPL

주근깨 없애는 법으로 레이저 치료를 고려할 수 있는데요. IPL은 복합 파장의 강한 빛을 이용하는 레이저 시술로 주근깨 치료뿐만 아니라 홍조, 검버섯 등 피부 고민 치료에 활용이 된다고 해요.

 

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2) 피코레이저

피코레이저 시술도 주근깨를 관리하는데 도움이 되는 시술 중 하나인데요. 피코초로 레이저를 조사하는 방식으로, 주근깨나 오타모반 등 각종 색소 병변을 제거하는데 도움이 되는는 시술이라고 해요.

 

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3) 멜라듀스 스킨부스터

스킨부스터 시술을 통해서도 주근깨 개선을 할 수 있다고 하는데요. 멜라듀스 스킨부스터는 멜라닌 생산 억제, 멜라닌 합성 조절을 유도하여 피부톤 개선, 색소 침착 감소에 도움이 된다고 해요.

 

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5. 주근깨 관련 Q&A

마지막으로 많은 분이 궁금해할 수 있는 주근깨 관련 Q&A에 대해서 알려드릴게요.

 

1) 주근깨와 기미의 차이는?

기미는 진피층에 위치하며 경계가 불분명하게 흐릿해 보이는 경우가 많으나, 주근깨는 표피층에 위치하며 경계가 뚜렷해보이는 특징을 가지고 있습니다.

 

2) 주근깨 피부과 시술 후 주의 사항은?

피부과 시술 후에는 재생크림과 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋으며, 일주일 정도는 사우나나 찜질방 방문을 피하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 각질 제거를 피하는 것이 좋습니다.

 

3) 주근깨 없애는 식습관은?

특정 음식이 주근깨를 없앨 수 있는 것은 아니지만, 항산화 성분이 풍부하게 포함된 과일이나 채소는 피부 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

4) 주근깨 자연적으로 없어질까?

자외선이 적은 겨울철에는 주근깨가 옅어질 수 있지만, 완전히 없어지는 것은 어렵습니다. 때문에 생활 관리와 시술 등을 병행하는 것이 도움이 됩니다.

 

출처 : 클립아트코리아

 

주근깨 없애기 위해서는 평소 생활 습관 관리도 중요하며, 전문가와의 상담을 통해 시술을 병행하는 것도 도움이 될 수 있다고 해요. 주근깨 예방이 중요하기 때문에 제가 알려드린 방법 참고해서 주근깨 관리해보시길 바랄게요!

 

참고문헌

서울대학교병원 의학정보

▶️자외선에 손상된 피부, 9월에는 이렇게 관리하자!

▶️[알.쓸.피.잡] 자외선 차단 완벽 가이드｜올바른 선크림 사용법

▶️[닥터칼럼] 전문가가 알려주는 이마 보톡스 부작용 예방법은?