상쾌한너구리V1767446263431
작성자님 글을 보니 저도 제 생활 습관들을 다시금 돌아보게 되네요. 저는 무심코 얼굴을 만지는 버릇을 고친 것만으로도 피부 결이 훨씬 매끄러워진 경험이 있어서, 사소한 노력이 주는 큰 변화에 정말 깊이 공감합니다!
최근 들어 피부가 예민해지면서 작은 생활 습관이 얼마나 큰 차이를 만드는지 궁금해졌어요. 하루 중 무심코 하는 행동들이 사실은 피부에 영향을 준 생활 습관이 될 수도 있을 것 같은데, 다들 경험해보신 적 있으신가요? 저는 늦은 저녁 간식이나 불규칙한 수면 같은 사소한 습관이 피부에 영향을 준 생활 습관으로 나타나는 걸 느꼈어요. 반대로 매일 물을 충분히 마시거나 규칙적으로 스트레칭하는 것도 피부에 영향을 준 생활 습관이 되어 긍정적인 변화를 준 것 같더라고요. 다들 일상 속에서 피부에 영향을 준 생활 습관이라고 체감한 경험이 있다면 어떤 변화였는지 공유해주실 수 있을까요?
0
0
댓글 1