요즘 제 피부 상태를 돌아보다 보니 피부에 영향을 준 생활 습관이 정말 많다는 생각이 들었어요. 잠자는 시간, 물 마시는 양, 야식이나 커피 같은 식습관도 전부 피부에 영향을 준 생활 습관 아닐까 싶더라고요. 특히 잠을 조금만 못 자도 바로 트러블이 올라오는 걸 보면 더 실감이 나요. 그래서 문득 다른 분들은 어떤 피부에 영향을 준 생활 습관을 가장 크게 체감하셨는지 궁금해졌어요. 운동, 수면, 스트레스 관리처럼 꾸준히 바꿔서 효과 본 피부에 영향을 준 생활 습관이 있다면 공유해주실 수 있을까요?
0
0
댓글 0