공기질 실화인가요? 오늘처럼 피부 답답할 때 제가 긴급 처방으로 하는 루틴

와, 오늘 하늘 보셨어요? 미세먼지 때문에 시야도 흐린데 목까지 칼칼해서 아주 죽겠네요. 방금 집에 오자마자 거울을 봤는데 피부가 잿빛인 게 너무 답답해서 얼른 씻고 왔어요. 성분을 분석하는 제 입장에선 이런 날일수록 단순히 겉을 닦아내는 것보다 손상된 장벽을 보호하고 안쪽부터 에너지를 채워주는 게 급선무라고 생각합니다. 우선 약산성 클렌저로 모공 속 먼지를 가볍게 제거한 뒤에, 저는 바로 항산화 성분이 들어간 마스크팩을 올려줬어요. 그리고 여기서 제일 중요한 건데, 피부 겉만 챙긴다고 해결될 문제가 아니더라고요. 오늘은 평소보다 히알루론산 영양제랑 항산화 영양소를 훨씬 더 신경 써서 챙겨 먹었습니다. 소위 말하는 이너 뷰티 루틴인데, 유해 환경 때문에 발생하는 체내 활성산소를 억제해야 내일 아침에 트러블이 올라오지 않거든요. 겉으로는 수분 앰플을 듬뿍 바르고 속으로는 깨끗한 물과 함께 영양소들을 채워넣으니까 이제야 피부가 좀 숨을 쉬는 기분입니다. 다들 오늘 같은 날 귀찮다고 그냥 주무시지 마세요. 내일 피부 뒤집어져서 후회하는 것보다 지금 당장 속부터 꽉 채워주는 관리가 최고입니다!