야식 유혹 참으려고 팩 올리고 누웠는데... 다들 밤에 어떻게 견뎌요?

다들 밤에 입 터지는 거 어떻게 참으시나요? 방금 엘리베이터 탔는데 어디선가 퍼지는 치킨 냄새 때문에 정신을 못 차리겠어요... 이 추운 겨울밤에 기름진 야식이라니 진짜 치명적이잖아요. 지금 겨우 참으려고 세수하고 마스크팩까지 딱 붙였는데, 코끝에 맴도는 냄새가 도저히 안 잊혀지네요! 평소에 식단 관리 좀 하려고 나름 노력 중이라 이 시간만 되면 진짜 고비가 찾아오는 것 같아요.

 

혹시 저처럼 야식 참으면서 챙겨 먹는 루틴이나 비법 있으신가요? 저는 요즘 너무 배고프면 물 잔뜩 마시거나 괜히 일찍 누워서 잡지에 나오는 모델 사진 보기도 하거든요. 그리고 아예 관리하는 기분을 내려고 이 시간에 챙겨 먹는 이너뷰티 제품들이라도 먹으면서 마음을 달래고 있어요. 홈케어도 겉에 바르는 것만으로는 부족한 느낌이라 요즘은 성분 좋은 걸로 찾아서 챙기는데, 확실히 관리한다는 심리적인 안도감이 있어서 그런지 식욕이 좀 가라앉는 것도 같고요.

 

다들 겨울철이라 집에서 뒹굴거리기 딱 좋은데, 살 안 찌고 피부까지 챙기는 밤 시간 홈케어 꿀팁 있으신지 궁금해요! 매일 쓰는 팩이나 아니면 제가 챙기는 건강기능식품 말고도 도움이 되는 루틴 같은 것도 좋고요. 이 고비만 잘 넘기면 내일 아침에 얼굴 안 붓고 보송보송할 것 같은데... 다들 오늘 밤 무사히 잘 보내고 계신가요? 저만 이렇게 힘든 거 아니죠?

0
0
댓글 2
  • 멋진멧돼지H1767365092027
    야식 먹고 나면 다음 날 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 주름 깊어질까 봐 늘 고비인데, 마스크팩 붙이고 이너뷰티로 마음 달래시는 모습이 너무 멋지네요! 저도 너무 배고플 땐 따뜻한 히비스커스 차 한 잔 마시는데.. 어제 밤 잘 보내셨기를 바라요.
  • 힘찬레몬O1767365822351
    너무 힘들 땐 괄사 마사지를 좀 세게 해줘요! 손이 바쁘니까 야식 생각도 덜 나고 얼굴 라인도 정리돼서 일석이조더라고요.