물 2L 마시기 챌린지 2주차, 피부 톤이 달라졌어요.

피부 좋아지려면 물 많이 마시라는 말, 귀에 딱지가 앉도록 들었지만 실천하기는 진짜 힘들잖아요. 맹물 비려서 못 마시고 화장실 자주 가는 거 귀찮고요. 근데 이번에 큰맘 먹고 '피부과 돈 굳히자'는 생각으로 하루 2리터 마시기 챌린지 시작했습니다. 텀블러 끼고 살면서 의식적으로 마셨는데, 신기하게도 일주일 지나니까 안색이 맑아지는 게 눈에 보이더라고요. 칙칙했던 피부 톤이 한 톤 업된 느낌? 그리고 입술 마르는 것도 사라지고 변비까지 해결됐습니다. ㅋㅋ 비싼 앰플 바르는 것보다 몸 안의 수분을 채우는 게 훨씬 효과가 빠르다는 걸 직접 체험하고 나니 물을 안 마실 수가 없네요. 다들 커피 줄이시고 미지근한 물 수시로 드세요. 진짜 최고의 이너뷰티입니다.