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아침을 깨우는 따뜻한 차 한 잔

2026.02.21 22:05
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나이가 드니까 몸이 찬 게 피부에도 그대로 나타나더라고요. 그래서 저는 아침에 일어나자마자 생강차나 대추차처럼 몸을 따뜻하게 해주는 차를 마셔요. 체온이 올라가면 혈액순환이 잘 돼서 그런지 푸석했던 피부에 자연스럽게 생기가 돌거든요. 그리고 낮 동안 틈틈이 스트레칭하면서 몸을 움직여주는 것도 제 건강과 피부를 지키는 비결이에요. 화려한 시술보다는 매일 아침 차 한 잔으로 나를 보살피는 이 시간이 제 피부를 가장 편안하게 만들어 준답니다.

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댓글 7
  • 햄햄
    저도 저녁엔 차 자주 마시는데 오전 중에도 시도해 봐야겠어요 커피만 마셔서 ㅠㅠ
  • 멋진멧돼지G1767423617727
    차속 카페인은 오히려 이완에 도움이 되더라고요~~ 저도 차 꾸준히 마셔봐야겠어요!
  • 이국적인망고스틴F1767447117665
    아침에 차한잔 좋지요. 늘 아침을 물한잔으로 시작해서 요플레와 빵이나 바나나로 먹는편인데요. 그러보니 차마신지가 커피말고 별로 없는것 같네요. 주말에라도 아침에 차한잔 먹어봐야 그기분시 느껴질 것 같아요
  • 탁월한원숭이X1767450621917
    차 종류가 워낙 많으니 커피보다는 골라먹는 재미가 있겠어요. 자극적이지 않아서 심심할 것 같긴한데 차마시는게 이래저래 좋을것같아요.
  • 잘생긴물소V1767710698095
    녹차에 들어 있는 카테킨 성분이 아주 좋다고 하더라고요
  • 평화로운펠리칸L1768920148606
    요번에 중국 여행을 다녀오면서 보이차를 사왔는데 보이차도 참 좋은 것 같애요
  • 부드러운다람쥐P1767710526730
    커피가 맛있긴 하지만 따뜻한 차 한잔도 참 좋은 것 같애요