최악의 수면 부족으로 좁쌀 여드름 대폭발 ㅠㅠ 오늘 피부 상태 기록해봅니다

안녕하세요 메이퓨어 회원님들 ㅠㅠ 오늘 다들 컨디션 괜찮으신가요? 저는 며칠째 새벽까지 깨어있었더니 오늘 아침에 거울 보고 진짜 소리 지를 뻔했어요 ㅋㅋ 이마랑 턱 주변에 오돌토돌하게 좁쌀 여드름이 잔뜩 올라왔더라고요. 평소에 트러블이 잘 안 나는 피부라고 자부하고 살았는데, 역시 수면 부족 앞에서는 장사가 없는 것 같습니다 ㅠㅠ 피부 톤도 전체적으로 누렇게 떠서 아파 보인다는 소리를 오늘 하루 종일 들었네요 ㅎㅎ

제가 가만히 돌이켜보니까 피부가 뒤집어진 이유가 단순히 잠을 못 자서만은 아닌 것 같아요. 밤에 깨어있으면서 야식으로 맵고 짠 음식을 시켜 먹고, 피곤하다고 세안도 대충 폼클렌징으로 한 번만 쓱쓱 문지르고 잤거든요 ㅠㅠ 게다가 건조할까 봐 어울리지도 않는 꾸덕하고 유분기 많은 영양 크림을 듬뿍 바르고 잤더니 모공이 꽉 막혀서 결국 좁쌀 폭탄을 맞은 것 같습니다 ㅋㅋ 진짜 스킨케어의 기본을 다 무시하고 게으름 피운 대가를 톡톡히 치르고 있어요.

그래서 오늘은 퇴근하고 집에 오자마자 반성하는 마음으로 꼼꼼하게 클렌징부터 다시 했습니다. 평소에는 귀찮아서 잘 안 쓰던 클렌징 오일로 블랙헤드랑 피지 뭉친 곳을 아주 살살 롤링해서 녹여주고, 순한 폼클렌저로 2차 세안까지 완벽하게 마쳤어요 ㅎㅎ 그리고 지금은 피부 열감 내리는 게 우선일 것 같아서 냉장고에 시원하게 넣어둔 알로에 겔을 얼굴 전체에 수면팩처럼 아주 두껍게 얹어놓고 글을 쓰고 있답니다 ㅠㅠ 이렇게라도 하면 성난 좁쌀들이 내일이면 조금은 가라앉지 않을까 하는 작은 희망을 가져봅니다 ㅋㅋ

오늘은 무조건 평소 바르던 스킨케어 다 건너뛰고 이 알로에 겔만 흡수시킨 다음에 수분 크림 아주 얇게 한 겹만 바르고 일찍 자려고요. 역시 피부는 정직해서 제가 어떻게 대하느냐에 따라 바로바로 티가 나는 것 같습니다 ㅠㅠ 내일 아침에는 제발 붉은기라도 좀 가라앉아 있었으면 좋겠어요. 다들 좁쌀 여드름 갑자기 올라왔을 때 직빵으로 효과 본 관리법이나 진정 꿀템 있으신가요? 피부과 가서 압출을 받아야 하나 고민도 되는데 일단은 홈케어로 좀 버텨볼까 싶기도 하네요 ㅋㅋ 좋은 방법 있으면 댓글로 많이 알려주세요 ㅠㅠ 미리 감사드립니다!!