건조하고 미세먼지 때문인지 더 심해진 민감성 피부 때문에 요즘 너무 예민해요

요즘 들어 민감성 피부가 더 심해진 느낌이라서 고민이 많아요. 원래도 민감성 피부인 편이긴 했는데, 날이 건조해지고 미세먼지까지 겹치니까 피부가 계속 불편한 상태예요. 세안만 해도 얼굴이 땅기고, 평소 쓰던 화장품도 갑자기 따갑게 느껴질 때가 있어요.

특히 요즘은 미세먼지 많은 날 외출하고 나면 민감성 피부 반응이 바로 올라오는 것 같아요. 얼굴이 쉽게 붉어지고, 간지럽거나 화끈거리는 날도 잦아졌어요. 트러블이 크게 올라오는 건 아닌데, 전체적으로 피부가 예민해져 있다는 게 느껴져서 더 신경이 쓰여요.

집에서 보습 위주로 관리해보려고 이것저것 바꿔봤는데, 민감성 피부라 그런지 오히려 제품을 바꾸는 것도 조심스러워요. 뭘 발라도 흡수가 잘 안 되는 느낌이고, 겉은 번들거리는데 속은 계속 건조한 상태예요. 이런 상태가 계속되다 보니 피부 장벽이 많이 약해진 건지 걱정도 되고요.

그래서 요즘 같은 건조한 날씨랑 미세먼지 환경에서 민감성 피부가 더 악화되는 게 맞는 건지, 피부과에서는 어떤 방향으로 접근하는 게 좋을지 궁금해요. 과하지 않게 피부를 진정시키고 기본 컨디션을 회복하는 데 도움이 되는 관리나 시술이 있는지도 상담 받아보고 싶어요. 저처럼 민감성 피부로 고민해보신 분들 경험도 같이 듣고 싶습니다.