건강기능식품 챙기기 시작하면 확실히 피로도가 다른가요?

요즘 들어 아침마다 눈을 뜨는 게 너무 힘들어서 고민이에요. 거울을 보면 안색도 예전 같지 않고, 화장도 자꾸 들뜨는 게 눈에 띄더라고요. 비싼 에센스를 발라봐도 근본적인 생기가 부족하다는 느낌을 지울 수가 없어서 이제는 속부터 관리를 해야겠다고 결심했습니다. 인터넷을 찾아보니 다들 본인에게 맞는 건강기능식품 하나쯤은 꼭 챙겨야 한다고 조언해주시더라고요. 저처럼 업무 강도가 높은 직장인들은 특히나 면역력과 피부 상태가 같이 떨어지기 쉬운데, 믿고 먹을 수 있는 건강기능식품 고르는 게 참 어렵네요. 성분도 꼼꼼히 따져봐야 하고 제 라이프스타일과도 잘 맞아야 하니까요. 주변에서는 무작정 남들 따라 하지 말고 내 몸 상태에 필요한 건강기능식품 위주로 찾아보라고 하네요. 혹시 여러분은 평소에 어떤 변화를 느끼고 관리를 시작하셨나요? 꾸준히 챙겨 드시면서 가장 만족스러웠던 부분이 무엇인지 소중한 의견 나눠주시면 큰 도움이 될 것 같아요.