날씨가 제법 쌀쌀해지니 몸도 마음도 예전 같지 않음을 새삼 느끼는 요즘입니다. 엊그제는 외출하려고 화장대 앞에 앉았는데, 거울 속 제 모습이 왜 이리 낯설게만 느껴지는지 모르겠어요. 잡티도 도드라져 보이고 피부에 힘이 하나도 없어서 한참을 멍하니 바라만 보았답니다. 예전에는 대충 스킨 로션만 발라도 얼굴에 생기가 돌았는데 이제는 정성껏 공을 들여 화장을 해도 화장품이 겉도는 기분이 들어 속상하더라고요. 그래서 고민 끝에 친구에게 전화를 걸어 하소연을 했더니, 그 친구가 이제는 겉에 바르는 것만으로는 부족한 나이가 되었다며 조언을 해주었습니다. 그 말을 듣고 나니 제가 너무 피부 겉면만 신경 쓰고 정작 몸속의 균형은 잊고 살았다는 깨달음이 왔어요. 그래서 이제부터라도 저를 위해 좋은 건강기능식품 하나 정도는 제대로 챙겨 보려고 결심했습니다. 시중에 나와 있는 것들이 워낙 많다 보니 어떤 것이 저에게 정말 필요하고 도움이 될지 고르기가 여간 까다로운 게 아니더군요. 무작정 남들이 좋다는 것을 따라 사기보다는 제 상태에 꼭 맞는 건강기능식품 찾는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다. 화장품도 비싼 제품이 좋긴 하지만 결국 속이 든든해야 얼굴에도 자연스러운 윤기가 흐른다는 그 친구의 말이 계속 머릿속에 맴도네요. 저도 이제는 눈앞의 변화보다는 장기적인 관점에서 내 몸을 돌보는 건강기능식품 하나를 신중하게 골라 꾸준히 섭취하며 관리해 보려고 합니다. 사실 이런 정보는 광고보다는 실제로 경험해 보신 분들의 말씀이 가장 믿음직스럽더라고요. 혹시 여러분께서는 평소에 어떤 마음가짐으로 건강을 챙기고 계시는지, 그리고 특별히 도움을 받았던 것이 있으신지 여쭙고 싶습니다. 50대 이후에 접어들면서 갑자기 떨어진 기력과 피부 고민을 동시에 달래줄 수 있는 지혜로운 방법이 있다면 무엇일까요? 이웃님들의 소중한 추천과 조언을 정중히 기다려 보겠습니다.
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