각질 케어 주기 어떻게 잡으세요?

홈케어로 각질 케어 시작한 지 얼마 안 됐는데 주기를 어떻게 잡아야 할지 모르겠어서요. 처음 해봤을 때 피부결이 바로 매끈해지는 게 느껴져서 효과는 확실히 있는 것 같은데, 너무 자주 하면 오히려 피부 자극이 될 수 있다는 말을 들어서 고민이에요.

지금은 주 1회 하고 있는데 이게 맞는 건지 모르겠어요. 피부 타입에 따라 각질 케어 주기가 달라지는 건지, 아니면 피부 상태 보면서 조절하는 건지 기준을 모르겠더라고요. 그리고 필링 패드 말고 다른 방식의 각질 케어 시술도 있다고 들었는데 홈케어로 한계가 느껴질 때 피부과 각질 케어 시술로 넘어가는 게 맞는 건지도 궁금해요.

각질 케어 오래 하신 분들 어떤 주기로 관리하고 계신지, 홈케어랑 시술 병행하는 게 효과적인지 경험 공유해주시면 너무 감사할 것 같아요!