턱 여드름은 시술이나 케어있나요?

​처음에는 그냥 생리 주기나 피곤해서 한두 개 나는 줄 알았는데, 이제는 턱 전체가 울긋불긋하고 만지면 안쪽에서부터 딱딱하게 뭉쳐서 아픈 왕건이들만 생깁니다. 잘 짜지지도 않아서 놔두면 거뭇하게 착색만 남고, 화장으로 가리려고 해도 오돌토돌하게 다 드러나니까 거울 볼 때마다 스트레스가 장난이 아니네요.

​베개 커버도 자주 바꾸고 세수도 꼼꼼히 하는데 도대체 뭐가 문제인지 모르겠습니다. 턱 여드름은 자궁이나 위장이 안 좋으면 난다는 말도 있던데 정말 신체 내부 문제일까요? 이 정도면 피부과 가서 압출을 받거나 약을 먹어야 하는지, 아니면 일상에서 고칠 수 있는 방법이 있는지 조언 좀 부탁드립니다.