예퍼지고싶은예은이
궁금한 게 하나 있어서 글 남겨봅니다ㅎㅎ
요즘 다이어트 주사를 알아보면서 후기를 정말 많이 읽고 있는데, 시작하는 이야기보다 끝나는 과정은 잘 안 보이더라고요.
예를 들어 목표 체중에 도달하면 다이어트 주사를 바로 끊는 건지, 아니면 천천히 횟수를 줄이면서 관리하는 건지가 가장 궁금합니다.
저는 약 7kg 정도 감량이 목표인데 성공한 이후에도 요요가 올까 봐 그게 제일 걱정됩니다.
운동과 식단은 계속 유지할 생각이지만 혹시 다이어트 주사를 갑자기 중단하면 식욕이 다시 확 올라오는 경우도 있는지 경험담이 궁금하네요.
그리고 유지 기간 동안 특별히 신경 써야 하는 부분이 있는지도 알고 싶습니다.
후기들을 보면 감량 성공 이야기는 많은데 유지 과정은 많이 안 보여서 실제 경험하신 분들의 의견을 듣고 싶습니다ㅎㅎ
목표 체중까지 감량하신 분들은 이후 관리를 어떻게 하셨는지, 다시 체중이 늘지는 않았는지도 편하게 공유해주시면 정말 도움이 될 것 같습니다^^
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