혹시 저처럼 정체기 때문에 고민하시는 분 계신가요?ㅠㅠ
처음 한두 달은 운동이랑 식단만으로도 체중이 조금씩 줄었는데, 어느 순간부터는 똑같이 관리해도 숫자가 거의 변하지 않더라고요.
그래서 요즘은 다이어트 주사를 병행하면 도움이 될까 고민하고 있습니다.
후기를 보면 다이어트 주사 덕분에 다시 감량이 시작됐다는 분들도 계시고, 생활습관을 같이 바꿔야 효과를 봤다는 분들도 있어서 실제 경험이 궁금합니다.
저는 지금 운동도 꾸준히 하고 있고 식사량도 예전보다 많이 줄인 상태라 더 이상 뭘 바꿔야 할지 모르겠습니다.
혹시 정체기 때 다이어트 주사를 시작해서 만족하셨던 분 계시면 얼마나 지나서 변화가 나타났는지 궁금합니다ㅎㅎ
또 정체기를 벗어난 이후에도 체중이 계속 안정적으로 빠졌는지, 아니면 잠깐 효과만 있었는지도 알고 싶어요.
비슷한 경험 있으셨던 분들의 이야기를 꼭 들어보고 싶습니다. 저처럼 정체기 때문에 고민하다가 시작하신 분들이 계시면 솔직한 후기 부탁드립니다. 도움이 정말 많이 될 것 같습니다!
