평소에 썬크림을 안바른 칙칙한 피부..도움되는 방법 있을까요?

 안녕하세요. 직장인 남성입니다. 

어릴 때부터 야외 활동을 좋아했는데, 귀찮다는 이유로 선크림이나 자외선 차단제를 거의 바르지 않고 살아왔어요. 그런데 요즘 들어 거울을 보면 피부 톤도 전체적으로 좀 칙칙한 느낌이 들고 곳곳에 검버섯 인지 뭔지..잡티가 지저분하게 피어올라서 나이가 훨씬 더 들어 보이더라고요. 

이제라도 관리를 좀 시작해 보려고 피부과 방문을 생각 중인데, 한 번도 시술을 받아본 적이 없어서 어디서부터 어떻게 물어봐야 할지 감이 안오네요... 저처럼 자외선 손상으로 피부 톤이 얼룩덜룩해지고 잡티가 많은 경우, 보통 어떤 레이저나 시술을 추천해 주시나요? 비용이나 기간도 대략 어느 정도 잡고 가야 하는지 조언 부탁드립니다.