My entire cheeks have broken out with small, bumpy pimples during the change of seasons. What is the best way to manage this?

Maybe it's because my immune system drops every time the seasons change, but both my cheeks and chin have completely broken out all at once with red, painful tiny pimples and blemishes ㅠㅠ They feel bumpy and irritating to the touch, but I can't bring myself to touch them because I'm afraid they'll leave scars or dark discoloration if I squeeze them at home. It drives me crazy every time I look in the mirror lol
I think it would be good to try a soothing laser treatment that cares for the sebaceous glands themselves, or professional acne scaling and extraction. I’d like to hear the opinions of those who have experience!
Please advise on which treatment is more effective—acne scaling or soothing care—for gently calming adult whiteheads and controlling sebum, and how many sessions are usually needed for them to subside!
환절기에 볼 전체에 오돌토돌 좁쌀 여드름이 뒤집어졌는데 어떤 관리가 좋을까요?
Comments7
  • 끈기있는해바라기Y1759831349188
    여드름은 피부 상태에 따라 치료 방법도 다르다고 해서 먼저 정확하게 진단받아 보는 게 좋은 것 같아요. 꾸준히 관리하시고 꼭 깨끗한 피부 되셨으면 좋겠어요! 
  • 근면한나팔꽃Z1759044539387
    환절기에 좁쌀 여드름이 심해진다는 말에 공감돼요.
    진정 관리와 보습 케어가 효과적이라고 들었습니다.
  • 세련된허머스S1767345280125
    붉고 아픈 부위와 오돌토돌한 부위를 같은 방식으로 관리할 수 있는지부터 확인하는 게 좋겠어요. 횟수를 미리 정하기보다 처음에는 자극을 줄이며 상태를 나누어 보고, 압출을 피해야 할 부위와 진정을 우선할 부위, 다음 판단 시점을 상담에서 구체적으로 물어보세요.
  • 열정적인라임M1767348982752
    저는 진정케어가 더 좋을 거 같더라구요 붉은기도 있어보이네여
  • 깐달걀피부가되고파
    흉터나 착색이 걱정돼 함부로 손대지 못하시는 마음이 이해돼요. 저는 받아본 경험이 없어 몇 회면 괜찮아진다고 말씀드리기는 어렵지만, 상담 때 최근 갑자기 늘어난 시점과 통증이 있는 위치를 함께 적어 가면 어떨까요? 첫 관리의 목적을 정한 뒤 어느 정도 반응을 보고 다음 방법을 결정하는지, 불편함이 커질 때 다시 연락해야 하는 기준도 설명받으면 좋겠습니다.
  • 용감한포도T1791212427142
    집에서 건드리기보다 좁쌀과 붉고 아픈 부위를 나눠 상담하시는 게 좋을 것 같습니다. 스케일링과 진정 케어 중 하나로 정하기보다 현재 염증 정도와 피부 건조함을 같이 확인해 달라고 해보세요.
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    저도 요즘 피부에 오돌토톨 올라와서 고민인데 어쩐 시술 받을지 고민이 큽니다

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