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I should go to bed early for my skin condition to improve...

2026.04.15 23:02

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They say sleep is the best medicine... (for both skin and health...)

I have so much to do that I end up staying up late..

Would it help if I tried a face mask?

I heard that lack of sleep is a cause of skin aging.

I'm upset..

Comments4

최근 들어서 피부 트러블이 자주 올라오는 것 같아서 고민입니다. 특별히 바뀐 건 없는데 환경 때문인지 스트레스 때문인지 모르겠네요. 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요.

2026.04.15 23:47

피부는 결국 꾸준한 관리가 답이라는 말이 맞는 것 같아요. 저도 요즘은 기본에 집중하면서 무리하지 않는 관리로 방향을 바꾸고 있어요.

2026.04.15 23:28

팩도 일시적으로 수분 보충이나 진정에는 도움이 되지만, 수면 부족으로 인한 피부 컨디션 저하는 결국 잠을 보충해주는 게 가장 효과가 크더라고요.

2026.04.15 23:25

진짜 맞는 말씀이에요~ 수분과 수면관리만 잘해줘도 피부 컨디션 확 끌어올리기 가능할거에요

2026.04.15 23:15

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