Skincare Routine: Gua Sha Massage Routine for Swelling Reduction and Line Management

I bought a gua sha on a friend's recommendation and have been massaging my neck and jawline every evening. At first, it felt a little painful, but after repeating it for a few days, the swelling went down quickly, and I could visibly see my facial lines becoming more defined. In particular, it helped reduce puffiness around my eyes when I woke up in the morning, so it has now become an essential part of my daily routine.

I always start by using a steam towel to improve blood circulation in my face before doing Gua Sha, and I feel like this helps lymphatic drainage work better. Applying a generous amount of oil and repeating the motion of moving down from behind the ears to the collarbone line leaves me feeling refreshed, as if the day's fatigue has melted away. I found it much more efficient than a manual massage because it applies consistent pressure.

If you haven't tried gua sha yet, I recommend starting with an affordable tool and practicing consistently. However, please be careful not to press too hard, as this can cause bruising, and if you have a metal allergy, I recommend ceramic tools. What oils or creams do you use when doing gua sha? Please recommend some products that are effective for reducing swelling.

 
 
 
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Comments9
  • 놀랄만한코알라V1776525172309
    괄사 마사지 꾸준히 하면 얼굴 붓기 빠지는 느낌 있어서 저도 가끔 해요ㅋㅋ 너무 세게만 안 하면 시원하고 개운하더라고요!
  • 멋진멧돼지G1767423617727
    괄사하는 방법을 단계단계 소개해주시니 참 좋아요! 전 괄사 도전해보고 싶어 기웃거리는 중인데 많이 배워갑니다.
  • 현명한장미O1768384659079
    저렴한 도구로 시작해도 꾸준함이 답인데 눈가 붓기 덜한 효과 보셨다니 계속 정착하세요!
  • 열정적인라임L1767613633552
    아침 붓기 완화에는 쿨링감 있는 티트리 젤이나 알로에 수딩젤 얹어서 문지르면 직빵입니다.
  • 당당한퀴니피그E1768384490223
    저는 괄사 할 때 끈적임 없고 산뜻한 페이스 오일이나 밀리지 않는 수분 크림 듬뿍 발라요.
  • 근면한나팔꽃Z1773580464687
    너무 세게 해서 멍들지 않게 힘 조절하고 금속 알레르기 피해서 도자기 쓰는 게 안전하더라고요.
  • 마음이따뜻한관중L1769346074990
    Author
    확실히 도구를 쓰니까 손으로 마사지할 때보다 일정하게 압이 들어가서 라인 정리가 빠릅니다.
  • 위대한코끼리M1767337432512
    귀 뒤부터 쇄골 라인 림프절까지 쭉 내려주면 붓기 빠지는 건 물론이고 피로가 싹 풀리죠.
  • 투명한파인애플X1767624183149
    괄사 하기 전 스팀 타월로 혈액순환 돕고 시작하는 팁은 진짜 배운 분의 완벽한 루틴이네요.