Skincare Routine: Gua Sha Massage Routine for Swelling Reduction and Line Management

I bought a gua sha on a friend's recommendation and have been massaging my neck and jawline every evening. At first, it felt a little painful, but after repeating it for a few days, the swelling went down quickly, and I could visibly see my facial lines becoming more defined. In particular, it helped reduce puffiness around my eyes when I woke up in the morning, so it has now become an essential part of my daily routine.

I always start by using a steam towel to improve blood circulation in my face before doing Gua Sha, and I feel like this helps lymphatic drainage work better. Applying a generous amount of oil and repeating the motion of moving down from behind the ears to the collarbone line leaves me feeling refreshed, as if the day's fatigue has melted away. I found it much more efficient than a manual massage because it applies consistent pressure.

If you haven't tried gua sha yet, I recommend starting with an affordable tool and practicing consistently. However, please be careful not to press too hard, as this can cause bruising, and if you have a metal allergy, I recommend ceramic tools. What oils or creams do you use when doing gua sha? Please recommend some products that are effective for reducing swelling.

 
 
 
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Comments9
  • 신선한람부탄Z1776680654767
     스팀 타월로 에열하고 하면 노페물 배출에 더 좋겠어요
  • 놀랄만한코알라V1776525172309
    아침에 붓기 심한 날 괄사하면 확실히 얼굴선 정리되는 느낌 들더라고요. 오일이나 크림 바르고 하면 자극도 덜해서 괜찮은 것 같아요!
  • 멋진멧돼지G1767423617727
    괄사 꾸준히 하면 진짜 혈색이 달라보이더라고요 저도 한 번 도전해보겠습니다
  • 현명한장미O1768384659079
    저렴한 도구로도 꾸준함만 있으면 눈가 붓기 싹 빠지니까 이 좋은 필수 루틴 계속 정착하세요!
  • 기똥찬여우I1769425074218
    붓기 완화용으로는 쿨링감이 살짝 있는 알로에 수딩젤이나 시원한 진정 크림이 궁합이 좋습니다.
  • 당당한퀴니피그E1768384490223
    저는 괄사 할 때 끈적임 없고 산뜻하면서 흡수가 빠른 페이스 오일을 주로 넉넉히 발라요.
  • 근면한나팔꽃Z1773580464687
    힘 조절 잘못하면 멍들 수 있고 예민한 피부면 금속 대신 도자기 소재 쓰는 게 안전하더라고요.
  • 위대한코끼리M1767337432512
    귀 뒤쪽부터 쇄골 라인 림프절까지 쓸어내려 주면 막혔던 붓기도 빠지고 온몸이 개운해지죠.
  • 투명한파인애플X1767624183149
    스팀 타월로 혈액순환을 먼저 돕고 시작하는 방법은 진짜 전문가 수준의 훌륭한 괄사 루틴이네요.