Tengo la piel sensible y seca. ¿Será efectivo usar ceramidas de forma constante?

Mi piel es sensible y seca, por lo que necesito fortalecer mi barrera.
Busqué y descubrí que los productos con ceramidas son buenos para fortalecer la barrera cutánea, pero tengo curiosidad por saber qué tan efectivos son si los usas de manera constante.
También quiero saber si produce irritación si se mezcla con otros productos y cuantas veces al día es conveniente aplicarlo.
Quienes tengan experiencia usándolo, por favor dígannos honestamente sobre la sensación de fortalecimiento de la barrera cutánea o los cambios en la retención de humedad.