¿A alguien le salen ampollas en las manos cuando está estresado? ㅠㅠ

Últimamente, he estado trabajando tantas horas extras que he estado trabajando horas extras como si nada, y ahora tengo pequeñas ampollas en los dedos y las palmas. Fui al hospital y me dijeron que es herpes, que aparece cuando el sistema inmunitario está bajo y estás estresado. ¡Uf! Me pica tanto por la noche que no puedo dormir bien, y me rasco hasta que sangra y me pica. Me está volviendo loca. Incluso si me pongo ungüento con esteroides, solo ayuda por un tiempo, y si mi condición no es buena, regresa enseguida. ¿No hay cura para esto? Si alguien más sufre de herpes como yo, ¿puede compartir algunos consejos sobre cómo manejarlo? Me da vergüenza conocer gente por mis manos y estoy deprimida.