카페인 끊기가 제일 힘든거 같아요 지금도 커피마시고 있는데.. 줄여봐야겠네요 저도
Comienzo el primer día sin cafeína para mejorar mi piel;
Ya sabes que soy una verdadera fanática del café... Bebo al menos tres Americanos helados al día, pero últimamente he notado que mi piel está muy seca y mi tez se ve apagada.
Leí en alguna parte que beber demasiado café deshidrata el cuerpo, lo cual afecta directamente al envejecimiento de la piel... (¡Qué sorpresa!) Así que, a partir de hoy, voy a tomar una firme decisión y cambiarme al agua y al té.
Realmente espero que la hinchazón y la sequedad típicas desaparezcan cuando me despierte por la mañana... aunque no estoy segura de cuántos días podré aguantar, jajaja.
¿Hay alguien aquí que haya notado una piel radiante después de dejar la cafeína? ¡Me animaría mucho si pudieran compartir sus historias de éxito! También se agradecen recomendaciones de tés que sean una buena alternativa al café, jaja.