¿Cuál podría ser la causa de un brote repentino en la piel?

Últimamente mi piel se ha vuelto muy sensible.
Me han salido granos y mi estado general ha empeorado.

Yo tampoco he cambiado mucho mis cosméticos.
Parece que mis hábitos de vida tampoco han cambiado mucho.
No sé por qué está pasando esto...

Tal vez sea por el cambio de estaciones,
O no sé si se debe al polvo fino o al estrés.

Cambié esto y aquello innecesariamente.
Ni siquiera puedo tocarlo por miedo a que empeore...

En tiempos como este
Me pregunto si minimizar lo básico es lo correcto.
O me pregunto si sería mejor brindar una atención más relajante.

Quienes han tenido experiencias similares
Le agradecería que me informara sobre la causa o cómo lo solucionó.