잠 잘자는게 생각보다 진짜 중요해요! 잠 무시하면 큰일나요~
Creo que he encontrado la razón por la que mi piel ha estado mal últimamente... falta de sueño...
Siempre le echaba la culpa a mis cosméticos o al clima, pero resulta que simplemente no estaba durmiendo lo suficiente, jajaja.
Llevo aproximadamente una semana trasnochando y se nota inmediatamente en mi piel.
Tengo las mejillas secas y apagadas, pero los lados de la nariz grasos, y siempre me sale algo en la barbilla. Parece que la piel no miente... Ayer me acosté temprano por primera vez en mucho tiempo, y por la mañana estaba menos hinchada y mi piel se veía un poco menos cansada.
Por supuesto, dormir un día entero no lo solucionará todo, pero al menos siento que entiendo por qué las cosas están patas arriba últimamente.
Ahora entiendo por qué la gente dice que hay que dormir bien antes de aplicarse productos caros sin necesidad. ¿Cuál es la primera causa que ustedes sospechan cuando tienen la piel mal? Para mí, dormir se ha convertido en mi prioridad número uno...
¿Qué opinan todos? ¿Se sienten identificados?