Aquí tenéis mis mejores consejos para el cuidado de la piel según la temporada.

Evite sentarse junto a la ventana cuando esté en interiores. Durante los cambios de estación, los rayos UV que penetran el vidrio y las fluctuaciones de temperatura son factores que dañan el colágeno de la piel y provocan un aumento de la melanina. Es fundamental usar cortinas opacas o cortinas normales para protegerse de la luz solar intensa.

Parece importante evitar los rayos UV.

Recomiendo una mascarilla de leche: empapa un disco de algodón en leche fría y colócalo sobre el rostro durante 3 minutos inmediatamente después de lavarlo. Disuelve suavemente las células muertas y forma una película de proteínas que suaviza al instante la textura áspera de la piel y le aporta luminosidad.

Intenta aumentar tu consumo de grasas saludables, como aguacates o almendras, en la cena. Es excelente para la belleza interior.