Tablón comunitario

¿Cuál es el cuidado más importante para mantener la salud de la piel?

2026.04.20 15:16
controlar 34chatarra 0

Me gustaría saber qué hábitos de vida o métodos de cuidado son útiles para mantener una barrera cutánea saludable. Por ejemplo, me interesa saber si factores como el sueño, la alimentación y el manejo del estrés tienen un impacto significativo.

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comentario 1
  • 피부야진정해
    저는 제일 중요한 게 수면 같더라구요. 아무리 관리 받고 피부과 가도 잠을 잘 못 자면 피부가 푸석푸석해 지는 게 느껴지더라구요.