¿Con qué frecuencia se recomienda la exfoliación de la piel?

Hola, últimamente ha hecho mucho calor, por lo que se me han acumulado impurezas en la piel...

Estoy pensando en hacerme un tratamiento de exfoliación completo, así que tenía curiosidad por saber cuál es la frecuencia y la duración típicas.

Solía ​​exfoliarme en casa unas dos veces por semana.

Creo que hacerlo en una clínica dermatológica podría ser diferente, ya que el efecto exfoliante es un poco superior.

Creo que podría alargar un poco el ciclo de exfoliación.

Además, he oído que exfoliar la piel con demasiada frecuencia la vuelve sensible...

Estoy dudando si hacérmelo, ya que de vez en cuando me molestan las células muertas de la piel.

¿Alguna vez te has sometido a un tratamiento de exfoliación por separado en una clínica dermatológica?

Tengo curiosidad por saber si definitivamente será diferente.