Rutina para reducir la hinchazón ???

¿Soy la única a la que se le acelera el corazón solo de pensar en ir a trabajar mañana en cuanto llega el domingo por la tarde? Jajaja. Me pasé todo el fin de semana tumbada en casa, así que me siento aún más rígida y pesada, y siento que se me está hinchando todo el cuerpo. Estoy tan nerviosa, snif snif... Jajaja. Si me acuesto así, siento que mañana por la mañana tendré que ir a trabajar con la cara hinchada. ¿Tenéis alguna rutina sencilla de yoga o estiramientos para desinflamarme antes de dormir? Jeje. Creo que al menos necesito desinflamarme las piernas antes de dormir para que no me cueste tanto ponerme los pantalones mañana. Jajaja. ¡Recibamos el lunes con el cuerpo ligero! ¡Buenas noches! :)