Parece que hoy tengo un brote de acné especialmente fuerte.

Esta mañana, al despertarme, me lavé la cara y me miré al espejo. Enseguida presentí que mi piel no iba a estar bien. ¿Sabes esos días en que la cara se ve apagada, la textura más áspera de lo normal y, en general, todo se ve mal? Pues hoy fue uno de esos días.

Anoche comí bastante comida picante. Había oído que comer picante afecta la piel al día siguiente, y creo que es cierto. Antes pensaba que era solo mi imaginación, pero esta vez definitivamente noté la diferencia.

Hoy mantuve mi rutina de cuidado facial lo más sencilla posible, utilizando solo productos no irritantes. Me apliqué una cantidad generosa de crema hidratante y terminé con protector solar, y sí noté una ligera mejoría por la tarde.

Los días en que mi piel está mal, me dan ganas de cuidarla más, pero he descubierto que cuanto más lo hago, mejor es dejarla tranquila. Pienso acostarme temprano, con la esperanza de que mañana por la mañana esté un poco mejor.