Mi historial de afecciones cutáneas de hoy

Últimamente, he estado yendo al gimnasio todos los días para intentar cuidar mejor mi salud. Pensaba que sudar eliminaría las toxinas y mejoraría mi piel, pero creo que me equivoqué. Cuando me miro al espejo después de entrenar, tengo la cara roja y estoy muy preocupada porque me están saliendo unos granitos que normalmente no me salen en la frente y la barbilla, posiblemente por el sudor.

No estoy segura de si el sudor del ejercicio me está obstruyendo los poros o si es simplemente porque el aire del gimnasio es seco. Por ahora, mi prioridad es calmar mi piel, así que después de lavarme la cara, me apliqué una capa generosa de gel de aloe vera como mascarilla. La picazón ha disminuido un poco ahora que la sensación de calor ha bajado, pero me preocupa si los brotes habrán desaparecido para mañana por la mañana. Si alguien tiene algún consejo para mantener la piel en buen estado mientras hago ejercicio, ¡por favor, avísenme!