Granos en el cuero cabelludo... ¿Qué champú sería bueno?

Mi piel está hecha un desastre últimamente, quizás porque estoy cansada. Empecé a notar leves signos de dermatitis en la cara, y ahora también tengo problemas en el cuero cabelludo, con granitos que aparecen uno tras otro. Me molesta porque me los toco con las yemas de los dedos cada vez que me lavo el pelo, y me escuece un poco, así que me estresa mucho.

No sé si el champú que uso habitualmente es demasiado fuerte para limpiar bien el cuero cabelludo, o si se debe a que últimamente no me encuentro bien. En estos casos, ¿sería buena idea cambiar a un champú suave, ligeramente ácido, o a un producto con ingredientes calmantes? Si conoces algún producto que te haya funcionado bien para el cuero cabelludo sensible, por favor, recomiéndalo.