J'ai des points noirs sur le nez et le dos. Je me demande quelle en est la cause.

Bonjour. J'essaie de bien prendre soin de ma peau, mais j'ai des problèmes de points noirs autour du nez et sur le dos.
Bien que mes connaissances soient limitées, je sais que les points noirs sont causés par l'oxydation du sébum qui noircit. Je me demande s'il existe d'autres causes que ce simple problème de sécrétion de sébum.

Je souhaiterais connaître la cause des points noirs et trouver une méthode de traitement appropriée, j'ai donc quelques questions.

Qu’est-ce qui provoque l’apparition de points noirs autour du nez ? Autrement dit, pourquoi les points noirs sont-ils concentrés principalement autour de mon nez ?
Qu’est-ce qui provoque l’apparition de points noirs dans le dos, plus difficiles à traiter que sur le visage ? (Frottement des vêtements, transpiration, résidus de shampoing/gel douche, etc.)

Hormones et alimentation : des déséquilibres hormonaux ou certaines habitudes alimentaires (par exemple, une consommation élevée de sucre ou de produits laitiers) qui affectent la production de sébum pourraient-ils être directement liés aux points noirs ?
Mauvaises habitudes de nettoyage : Si vous nettoyez votre visage en profondeur mais que vous avez toujours des points noirs, cela pourrait-il être dû à une méthode de nettoyage incorrecte ou aux produits nettoyants que vous utilisez ?

Je suis vaguement inquiète quant à la cause de ces points noirs.
Veuillez l'expliquer de manière à ce qu'il soit facile à comprendre et recommandez également la méthode de traitement que vous utilisez !