À quelle fréquence exfoliez-vous votre peau ?

Je n'ai pas vraiment réfléchi en profondeur aux soins exfoliants, mais
Faut-il également gérer différemment les cellules mortes de la peau en hiver et en été ?
L'été arrive et je me demande comment exfolier efficacement ma peau pendant cette période. Il existe tellement d'exfoliants différents ! J'utilise un gommage exfoliant environ une fois par semaine. Ma peau est vraiment plus belle après l'avoir utilisé, suivi d'un masque. Et vous, à quelle fréquence exfoliez-vous votre peau ? J'ai la peau mixte, alors je ne sais pas si une fois par semaine est la bonne fréquence. Tout comme les personnes qui se lavent les cheveux deux fois par jour, est-ce que celles qui ont la peau grasse s'exfolient deux fois par semaine ? Ou devrais-je m'exfolier au moins deux fois par semaine ? Je ne sais pas vraiment quel est le rythme d'exfoliation idéal pour ma peau. J'ai l'impression qu'exfolier trop souvent n'est pas bon non plus…