Con quale frequenza fai lo scrub?

Non ho riflettuto a fondo sulla cura esfoliante, ma
Anche le cellule morte della pelle dovrebbero essere trattate in modo diverso in inverno e in estate?
L'estate sta per iniziare, quindi mi ritrovo a pensare a come esfoliare efficacemente la pelle durante i mesi estivi. Ci sono così tanti tipi diversi di esfolianti, sai. Io uso uno scrub peeling circa una volta a settimana. Sento davvero che la mia pelle migliora quando lo uso seguito da una maschera viso. Quanto spesso esfoliate voi? Ho la pelle mista, quindi non so se una volta a settimana sia la frequenza giusta. Come chi si lava i capelli due volte al giorno, anche chi ha la pelle grassa dovrebbe esfoliare due volte a settimana? O dovrei esfoliare almeno due volte a settimana? Non so proprio qual è la frequenza di esfoliazione ideale per la mia pelle. Ho la sensazione che esfoliare troppo spesso potrebbe non essere salutare...