Boire beaucoup d'eau a-t-il réellement un impact sur l'hydratation de la peau ?

J'étais vraiment inquiète à cause de ma sécheresse cutanée intense, et tout le monde me disait la même chose : boire beaucoup d'eau. J'ai vu tellement de publications affirmant que boire plus de 2 litres par jour permettait d'hydrater la peau en profondeur, alors je me suis lancée avec ambition dans un défi : boire plus d'eau. Cependant, boire autant d'eau plate chaque jour s'est avéré beaucoup plus difficile que prévu. ㅠㅠ Elle a même commencé à avoir un goût de vomi… J'allais si souvent aux toilettes que cela me gâchait la vie quotidienne. Même après avoir persévéré pendant plus d'une semaine, la sensation de tiraillement et le teint terne de ma peau sont exactement les mêmes qu'avant, alors je commence à avoir des doutes… Je me demande si cette méthode a réellement un impact significatif sur l'hydratation de ma peau. Je ne suis pas sûre que ça fonctionne vraiment…