Voici le record de peau d'aujourd'hui.

Le bouton apparu hier n'a pas encore complètement disparu, mais heureusement, il ne semble pas s'être aggravé. J'ai examiné ma peau dès mon réveil ce matin, et comme il restait un peu de rougeur, cela m'a inquiétée. J'ai donc essayé aujourd'hui de le soigner de manière à minimiser l'irritation.

J'ai lavé mon visage beaucoup plus délicatement que d'habitude et j'ai complètement renoncé aux gommages. J'ai plutôt essayé d'apaiser ma peau en appliquant plusieurs couches d'une crème hydratante et d'une lotion tonique. Il semble bien que, lorsqu'on a la peau sensible, il vaut mieux la gérer simplement que d'utiliser une multitude de produits différents.

Aujourd'hui, j'ai vraiment veillé à boire beaucoup d'eau. Je sentais que je devais aussi prendre soin de mon bien-être interne pour me calmer plus vite, alors j'ai surtout bu de l'eau et du thé plutôt que du café. J'ai également mangé un déjeuner léger, ce qui a permis à ma peau de se détendre dans l'après-midi.