J'essaie de reprendre l'habitude de boire de l'eau à cause de ma peau.

D'habitude, je ne bois pas beaucoup d'eau, mais récemment, ma peau est devenue très sèche de l'intérieur, alors j'essaie de changer mes habitudes de vie.
Il semblerait que la consommation d'eau ait un impact plus important sur l'état de la peau que je ne le pensais.

Avant, je ne buvais que du café ou d'autres boissons fréquemment, mais ces derniers temps, j'emporte plus souvent une gourde et je bois de l'eau.
C'était contraignant au début, mais maintenant que c'est devenu une habitude, je me sens moins fatigué.

Surtout les jours où je bois beaucoup d'eau, ma peau est un peu moins sèche et rugueuse, donc je compte continuer comme ça.
Bien sûr, cela ne changera pas grand-chose à lui seul, mais je pense que c'est important pour l'entretien de base.

Changer même une petite habitude est plus difficile que je ne le pensais.
Néanmoins, je compte le faire lentement mais sûrement.